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孩子該怎麼吃發酵食品？這些發酵食物是益生菌的替代品

其實，在日常食品中，大約三分之一是發酵食品，比如家裡燒菜常用的醬油、食醋，以及面包、饅頭、花卷、發面餅等主食。 給孩子適量食用發酵食品，其實 ...

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