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《發酵聖經》：吃太多發酵食物好嗎？ - 天下雜誌

要對抗白色念珠菌，最重要的是控制富含碳水化合物的食物攝取量，不只要少吃糖、穀物、水果和馬鈴薯，以這些原料製成的部分發酵物如麵包、酒精飲品、醋 ...

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