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養腸胃、護血管，活化免疫系統！吃對發酵食物 - Yahoo奇摩新聞

早安健康／黃玉華（波士頓大學醫學院博士）】發酵食物為何是超級食物？ ... 我們在本書推薦的發酵食物包括優格和起司、味噌、酸種麵包，以及康普茶。

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