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花生是油脂類要節制，但這樣吃對能清膽固醇抗發炎！ - 早安健康

其實，吃花生只要注意吃法和用量，不但不會發胖，還能對健康帶來許多好處，日本藥理學教授竟然指出，花生的油脂成分和橄欖油相同，是相當健康的油脂 ...

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