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扭傷腳踝不需冰敷？正確處理「急性期」的方式是... - 親子天下

我們總認為「發炎」的紅腫熱痛，是造成不舒服的元凶，所以「消炎」成了天經地義。在受傷急性期，許多發炎因子從四面八方趕來，士氣高昂的正要開始修復 ...

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