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身體發炎好難受？17種抗發炎食物你一定要知道

茄紅素對於減少與幾種癌症有關的促炎化合物可能特別有益。一項研究確定，喝番茄汁可以顯著減輕體重過重的女性的發炎標記物。 請注意，用橄欖油烹飪番茄 ...

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