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現代人必須的維生素？攝取鎂的8大好處 - Hello醫師

對人體有什麼好處與功效？ ... 鎂對於人體的功效與好處如下： ... 富含鎂；另外，也可從發泡錠、保健食品或是補充劑來增加體內鎂的含量，不過鎂的補充 ...

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