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日常生活常見10種發奶食物 - 媽媽餵

10種生活常見發奶食物 · 1. 蘆筍：富含纖維質及維他命A、K，可刺激催乳激素。 · 2.青木瓜：青木瓜常做為豐胸補品，對於母乳媽媽，青木瓜還可以鎮定、幫助 ...

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