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哺乳不踩雷【發奶、塞奶、退奶】常見食物懶人包 - GK健康網

想要發奶並不是只做一件事情就會成功，追奶期間建議媽咪要把握三個要訣：多親餵或擠奶、湯湯水水多、蛋白質高！ 人氣發奶食物. 為什麼想發奶要喝水？

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