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發奶/退奶食物總整理(附加發奶食料理食譜)

青木瓜燉排骨 7．豬腳花生(有用) 8．熱奶茶或珍珠奶茶(熱(溫)巧克力牛奶)熱量很高，少喝比較好 9．發奶湯：通草5分當歸5分川芎4分枸杞4分甘草2分用1000c.c水煮開即可

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