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發奶原理
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【哺乳準備懶人包】追奶靠它助攻?新手媽媽十大哺乳必做準備!
母奶產生的原理很奇妙,當寶寶需要越多,奶水就製造越多,也就是說,必須先 ... 去皮的雞肉、豬里肌等富含蛋白質熱量較低的食材,讓媽媽發奶不發胖。
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