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發奶原理
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母奶媽媽禁忌食物,吃到退奶食物怎麼辦? - 哺乳
擔心不小心吃到什麼奶量突然降低,怕塞奶就不能吃大餐,怕寶寶睡不著, ... 回歸到基本的泌乳原理,只要在多親餵/擠奶、攝取發奶食物、放鬆心情,很快 ...
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