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登山體能標準
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登山完全圖解Q&A : 新手一定要知道的行程計畫 - 登入
短時間內能培養出適合登山的體能嗎? 登山交會時,應該在山側禮讓對方,還是谷側呢?…2. 在山裡活動體能/地圖/氣象/山屋/露營/野炊爬山最佳的步行方式是什麼?
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