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【營養師專欄】百岳單攻補給 - NutriSport
考量單攻的運動性質,會以輕量化行動方便為主,食物也不建議攜帶太重,以下提供筆者登山經驗給予大家參考:. 軟糖、醃漬酸梅、純醣類食物,或高熱量的 ...
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