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【能量棒卡路里】1條Energy bar含4粒糖！跑45分鐘才能消耗 ...

不過原來能量棒的熱量、脂肪及糖份普遍較高，或會增加脂肪積聚。 ... 長時間的耐力運動(如︰馬拉松長跑、登山遠足等)期間，身體耗用能量，單醣能迅速 ...

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