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【達人推薦】必備的登山糧食推薦– 私房菜單大公開！ - 百岳

行動糧：適合直接食用且隨時能補充高熱量的食物，例：巧克力、堅果類、軟糖、餅乾類，肉乾等。 預備糧：以能快速補充、重量輕且料理簡單的高熱量食物 ...

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