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第十七章：登山技巧

第十七章：登山技巧. （一） 登山的個人技巧. 1) 步行方法. • 步行時，整個腳板應完全接觸地面。 • 空出來雙手或持手杖幫助身體平. 衡。 • 步伐要自然，不可時快時慢。

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