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[問題] 登山訓練的方向- Fitness板- Disp BBS

推finalwave: 登山心肺功能也很重要不下於肌力多跑步很有幫助2F 11/09 15:58 → finalwave: 可以試看看平常跑下坡啊. 請問跑下坡是要跑自行車步道那 ...

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