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登山心肺訓練
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上山吧!搶救走下坡的體力 - 退休好幸福
「登山」可以訓練心肺耐力. 前面提及的肌力衰退會造成人對日常活動的能力和意願減少,進而引發心肺耐力(心肺適能)降低。心肺耐力,是指人的肺臟與 ...
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