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2019年10月EBC+GOKYO環狀健行體能訓練經驗分享 - 背包客棧

我從以下幾個方面做好「準備」:心肺功能、登山技巧、高度適應。 1. 心肺功能:這絕對是我最迫切需要加強的一環，對不會游泳、騎車的我來說，毫無懸念 ...

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