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[問題] 登山訓練的方向- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

當天穿的球鞋底部很滑，導致我每一步下山都很吃力QQ那天有在考慮登山杖！謝謝您！ 推finalwave: 登山心肺功能也很重要不下於肌力多跑步很有幫助11 ...

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