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[運動] 跑步機坡度跑 - 作自己- 痞客邦

此時非常有感，總算有了爬山路的感覺，但是我太高估自己了，跑到後來開始疲倦時，速度也掉得非常快，到最後只能勉強維持速度6 (km/hr)而已，這速度，其 ...

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