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登山前腳掌痛
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把健康留给自己 - Google 圖書結果
登山 时再做同等强度的运动,就可以避免肌肉拉伤,或登山后感觉腰腿疼痛。(2)注意走路习惯登山时,用全脚掌着地是最省力的,而很多人习惯用前脚掌着地是不科学的,同样, ...
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