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登山前腳掌痛
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足底筋膜炎症狀多久會好?治療該看哪科?從原因到舒緩方法
做居家復健運動時以不痛為主,如果在伸展或按摩過程中感到疼痛,要立即停止。 (1)腳底肌肉肌力訓練:腳趾捲毛巾運動. 足底筋膜炎居家復健法-腳趾 ...
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