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《登山新手必備指南》登山前你該學會的三大要件：體能、步伐

_p.2 標籤:登山新手必備指南, 四塊玉文創出版, 書摘, 登山健行, 登山新手, ... 的本能都會覺醒用上腳尖，也有人走下坡路，感覺膝蓋輕微疼痛，本能覺醒 ...

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