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爬山要準備什麼？先學會戰勝3運動傷害！

以下將一一說明發生原因和改善方法，讓熱愛登高攻頂的民眾，可以遠離疼痛，輕鬆做個登山達人。 【足底筋膜炎】. 足底筋膜是腳底的一大片結締纖維組織，結構類似漁網，有 ...

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