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登山前吃什麼
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根据专家指南,在远足或攀登之前应该吃什么 - 西梅
皮尔逊说: "当谈到攀登前的加油时,我发现没有什么比坚持我每天都会吃的真正的食物更好的了。如果你曾经徒步旅行或认真爬山,那么你可能会想到一个胃部启发的问题: ...
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