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登山前吃什麼
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【登山菜單】登山吃什麼?實用的菜單範例與規劃分享! - 藥師家
菇類:不建議水分太多的菇類,因出水容易造成食物腐壞,例如杏鮑菇(如果必要,建議前1~2天烹煮),可事先將菇類有土的地方清掉,例如金針菇、鴻喜菇等,再用密封袋或 ...
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