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登山上坡訓練
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疾速健行的步行技巧 - MERRELL野人幫
疾速健行(Speed Hiking)是一種別於傳統登山健行的健行方式,在相對輕裝與高速的行進之 ... 疾速健行,同時面對更快的速度以及綿延的上坡肯定是大家共同的夢靨之一。
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