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[轉貼] 登山車上坡技巧 - CHI(小奇)簡單就好!!

關鍵是在於上半身，但要專注在你的手跟下巴放鬆，那你的背、肩膀跟脖子也都放鬆了。 *即使在崎嶇的路段，握握把時仍應該放鬆但堅定。不要把手釘死在車手把 ...

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