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《登山聖經​​》 登頂攻略，不可不知的步行技巧 - 運動視界

若必須橫渡，可尋找岩點、獸徑或灌木叢上方較清爽易行的地面，多採用之字形走法，避免單邊的扭傷腳踝。 上坡. 當你在爬坡的時候，除了要注意特定的危險之 ...

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