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用登山杖有撇步，用對技巧找回青春的感覺 - 大人社團- 康健

行進加上課程解說整整7小時，我覺得我流完了一整個夏天的汗。 教練從上下坡姿勢、登山杖怎麼用、登山鞋帶怎麼綁，到水泡怎麼預防都詳細解說。我才知道登山 ...

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