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激瘦20公斤，小腿也瘦了8公分！公開快速減肥法後 - 愛經驗

這是剛開始減肥的時候的菜單，相當猛烈啊，要知道曾經的我一頓吃的要比現在一天吃的多好多啊。堅持了一個月，體重明顯下降，已從70kg降到了59kg！

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