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一週三階段，新陳代謝的瘦身飲食法 - 親子天下

正確飲食，可以有效達到瘦身效果。《不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食》書中提出，透過促進新陳代謝的三階段飲食法，誘使身體燃燒脂肪、建構 ...

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