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打敗卡路里!只需3分鐘「Zumba」燃燒你全身脂肪|明星愛用 ...
這次要來帶大家認識,近年來超夯的瘦身運動「Zumba」! ... 最開始的意思是「歡樂快速移動」,是以一種拉丁舞的形式結合南美音樂舞曲及韻律舞蹈而來的一種運動方式!
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