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真實案例喝湯3個月瘦6公斤！醫師：這4種蔬菜煮出來的湯最有效

蔬菜湯的作法十分簡易，只要準備四種基本食材，透過一放、二煮、三起鍋的步驟，就能煮出好喝又健康的湯品，減肥者也可利用蔬菜湯來達到飽足感，今天回家就 ...

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