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[瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿法)

我幾乎沒有特別保養或按摩我的腿，就一直都是這樣 但是年紀大了，新陳代謝變差了 肥油很容易堆積，或是很容易水腫 因為我平常都沒在運動，又常要走路

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