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瘦腰穴道
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CCTV.com-瘦腰穴位5分钟减腹(图) - CCTV-央视国际经济
定义你的浏览字号: 瘦腰穴位5分钟减腹(图) ... 双拇指抵住中脘穴(肚脐上一横掌);轻轻下压腹部,做上下小幅度、快速度(每分钟超过150次)的运动,每天1-2次。
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