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瘦腰穴道
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「瘦腰」3穴位- 康健雜誌
「瘦腰」3穴位 ... 中脘穴:在胃上方,肚臍上四寸(三指併攏寬度向上折量兩次)。 功效:消除脹氣,消胃凸,使上腹部變小。 ... 天樞穴:肚臍左右旁兩寸(約 ...
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