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甩開寬扁胖！48歲的壺鈴爆美力: 美魔女教練Linda，教你40招有效瘦腰臀腿術！每天3分鐘，從XL變S號！

... 因為來找我上課的都是肚子大大、小腹難瘦的媽媽們,經過一期3個月的課程,我的學生各個都是腹肌馬甲線了得,但是四肢卻都還是瘦瘦的,因為我們當時只練捲腹。

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