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瘦手臂重訓
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運動了手臂還是瘦不下來… | 討論區| 嬰兒與母親
去年9月女兒上幼兒園了. 我也開始利用白天去健身中心. 體重從67公斤減到60公斤. 進行得還算順利吧. 腰圍臀圍大腿都有少1-2公分. 但最想減的手臂還是沒 ...
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