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健身教練大推：最有效瘦手臂運動，只要學會這3招就好！每天做十分鐘

炎炎夏日到來，但鬆軟的手臂肌肉卻讓妳不敢穿清涼的背心，這次特別邀請了TRUE YOGA全真瑜珈健身的教練來教大家三招瘦手臂運動，讓你揮別拜拜肉～

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