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練肚子ptt - IJIP
96公斤一路瘦下來可以說幾乎全完沒練腹練腹真的很煩很累很辛苦可能只有我個人吧! ... 懷疑的態度聽感覺小腹在抽動還有聽著聽著肚子就熱起來乾~~~~ 會不會練太壯?
確定!
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