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健康網》吃胖一點再去練？ 醫：破除10個運動迷思

但是節食減脂，有可能會燃燒掉肌肉，復胖長出更多脂肪，這才是肌肉變脂肪的真相。 ... 不管你是瘦子還是大隻佬，如果你曾經因為沒有信心，或是不知道如何 ...

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