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瘦子如何變胖
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少吃多動沒瘦反變胖? 專家曝[關鍵原因]:運動只影響10%
少吃多動沒瘦反變胖? ... 秏都來自於基礎代謝,只有1成是日常生活中走路、吃飯、上廁所及運動所消耗掉,因此,若吃肚子裡的食物熱量超過基礎代謝,不變胖是不可能的。
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