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20200629 少吃多動還是瘦不下來？腦科學專家 - 廣川醫院

有氧運動能促進脂肪燃燒，提升新陳代謝率。建議最佳的運動時段是早上，以免影響內分泌和睡眠品質，進而導致肥胖。 · 廣川醫院~關心您~ · 諮詢電話：02-2261- ...

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