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下半身肥胖?教你7步瘦腿法,两周告别大象腿!对梨型身材非常实用!

一昧减肥只能是减脂肪，但是曲线依旧不会变好，下半身肥胖的人应该先以饮食管理减脂，通过针对性的运动改善身形，双管齐下才是解决问题的方式！ POINT 3：上下身分开练，让 ...

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