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瘀青應冰敷或熱敷？｜全民愛健康皮膚篇13 | 健談網| LINE ...

《時報周刊》冰敷3天沒問題消瘀青勿躁進熱敷- 時周撞傷跌倒手腳瘀青碌 ... 醫生解正確順序：最好別揉開- 明醫網; 【瘀青顏色、去瘀方法】去瘀先冰敷！

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