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住手！「瘀青」絕不能推開它！用這3 種方法有效消除！後悔看 ...

切勿進行劇烈運動。 在瘀傷後的首一兩天，避免進行任何促進血液流向全身的劇烈運動。越多的血流向瘀青處，狀況會變得越糟。 3 種不同類型的方法，不怕瘀青消不掉了～.

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