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瘀青復原
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運動瘀青正確處理4步驟:冰、藥、熱、醫 - 新唐人亞太電視台
... 瘀青 、血腫,也應該積極處理。建議掌握『冰、藥、熱、醫』處理步驟,把握 瘀青 、血腫的黃金處理期,加速 復原 。◇ 處理 瘀青 四步驟 第一步「冰」 8小時內 ...
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